NUTRIMA FISH OIL ODL 1000 MG น้ำมันฟิชออยล์
น้ำมันปลา มีโอเมก้า3 ดีเอชเอ และ อีพีเอ

Q: น้ำมันปลาคืออะไร อะไรคือฟิชออยล์ น้ำมันปลากับโอเมก้า

A:

   น้ำมันปลา หรือ Fish Oil คือส่วนที่สกัดได้จากส่วนต่าง ๆ ของปลา โดยเฉพาะปลาในเขตหนาว

ซึ่งในน้ำมันปลา จะมีกรดไขมันอยู่หลายชนิด ประกอบไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 (OMEGA-3)

จัดเป็นไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกายเนื่องจากร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้รับจากสารอาหารเท่านั้น

ในวงการแพทย์จึงให้ความสนใจถึงความมหัศจรรย์ที่มีอยู่ในน้ำมันปลา นักวิทยาศาสตร์สังเกตและพบว่าชาวเอสกิโม กรีนแลนด์และชาวญี่ปุ่น

มีระดับไขมันในเลือดต่ำและมีปัญหาการเสียชีวิตจากโรคระบบหลอดเลือด เช่น ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหัวใจ ต่ำกว่าชนชาติอื่น ๆ เพราะรับประทานเนื้อปลาทะเลเป็นอาหารหลัก

สารสำคัญในน้ำมันปลา

น้ำมันปลา เป็นสารประกอบของกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ซึ่งอยู่ในกลุ่มของโอเมก้า 3 มี 2 ชนิด ได้แก่

1. EPA (Eicosapentaenoic Acid) มีคุณสมบัติเป็นสารต้านการอักเสบ (Powerful Anti-Inflammation)

ลดอาการปวดอักเสบของโรคข้อเสื่อม จากโรคข้อรูมาตอยด์ มีคุณสมบัติในการลดระดับไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด

และเพิ่มระดับ HDL-C ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลชนิดดีและยังช่วยลดความดันโลหิตสูงได้พร้อมทั้ง

ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด และยังป้องกันการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคสมองขาดเลือด

และโรคที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ประโยชน์ด้านสุขภาพผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น จุดด่างดำ 

รวมถึงภาวะสิวอักเสบ ที่เกิดจากเซลล์ผิวเกิด กระบวนการอักเสบอย่างต่อเนื่องและเรื้อรัง ช่วยปกป้องผิวจากการรังสียูวี

2. DHA (Docosahexaenoic Acid) เป็นส่วนประกอบสำคัญของสมองและดวงตา

ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง การเรียนรู้ ความจำ ตลอดจนระบบสายตา ให้เป็นไปอย่าง มีประสิทธิภาพ

และช่วยดูแลสุขภาพผิวให้ชุ่มชื่นขึ้นจากภายใน

Vitamin E

วิตามิน อี (Vitamin E) หรือแอลฟา โทโคฟีรอล (Tocopherol) เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อกระบวนการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย

และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายได้ดีในไขมัน ป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรัง

ชะลอการสูญเสียความทรงจำในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ที่มี ความรุนแรงปานกลาง

มีส่วนช่วยลดความวิตกกังวล ความกระหาย และภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงที่มีกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนหรือพีเอ็ม เอส (Premenstrual Syndrome: PMS)

Q: น้ำมันปลามีประโยชน์อะไร น้ำมันปลาช่วยเรื่องอะไร ?

A: ประโยชน์ของน้ำมันปลา

• ช่วยบำรุงประสาทและสมอง ช่วยเพิ่มความจำและความสามารถในการเรียนรู้
• ช่วยลดระดับไตรกรีเซอไรด์ และคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย 
• ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจวายเฉียบพลัน 
• ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง และช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคเส้นเลือดในสมองแตก 
• ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัวและช่วยลดการเกิดลิ่มเลือดในกระแสเลือด 
• ช่วยป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซม์เมอร์ในผู้สูงอายุ
• ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ปวด บวมของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• ช่วยเพิ่มพัฒนาการในด้านสายตาและสมองของทารก
• ช่วยรักษาและลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม
• ช่วยบรรเทาอาการคันและแห้งของโรคสะเก็ดเงิน

Q: น้ำมันปลาทานอย่างไร น้ำมันปลาต้องทานกี่ครั้ง ?

A: วิธีรับประทาน 

แนะนำให้รับประทานหลังอาหาร ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง เนื่องจากน้ำมันปลาจะดูดซึมได้ดี

** ผู้ที่มีภาวะความดันต่ำ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำมันปลา เพราะน้ำมันปลาจะลดความดัน **

Q: ข้อระวังของฟิชออยล์ ใครห้ามทานน้ำมันปลา ผู้ป่วยทานน้ำมันปลาได้หรือไม่

A:

หลีกเลี่ยงการทานยาละลายลิ่มเลือด เช่น แอสไพริน, วาฟาริน, เฮปาริน และยาที่ทำให้เลือดไม่จับตัวกันแบบอื่น ๆ การกินร่วมกับน้ำมันปลาทำให้ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะเลือดไหลไม่หยุด ท่านที่จำเป็นต้องกินยาละลายเลือดไม่แนะนำให้รับประทานน้ำมันปลา

เลข อย.11-1-19864-5-0124